Deprecated: Non-static method JSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/albaiuli/public_html/templates/gk_news/lib/framework/helper.layout.php on line 177

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/albaiuli/public_html/includes/application.php on line 539

Deprecated: Non-static method JSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/albaiuli/public_html/templates/gk_news/lib/framework/helper.layout.php on line 177

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/albaiuli/public_html/includes/application.php on line 539

Anda Adam vrea sa aiba un fund de negresa!

Anda Adam vrea sa aiba un fund de negresa!

 

 

 

Vedeta a facut numeroase operatii estetice: si-a schimbat silicoanele de doua ori, si-a marit buzele, si-a pus lentile de contact colorate, insa totusi cel mai mare atu ramane fundul! Solista are un fund de invidiat, iar pentru o asemenea podoaba, sacrificiile sunt pe masura: o ora de sport in fiecare zi!

Anda Adam ( 33 ani) este constienta ca odata ce nu mai este chiar tinerica, efortul pe care trebuie sa-l depuna pentru a avea o silueta de fotomodel este dublu, chiar triplu. Artista are inaltimea de 1,66 m, 53 de kilograme si masuri de topmodel ( 94-58-90), iar secretul acestei siluete perfecte este sportul si atentia la tot ceea ce mananca.

Sanii, bratele, abdomenul, picioarele, spatele  sunt intens lucrate la sala, insa fundul este in centrul tuturor privirilor. „Lucrez foarte mult fesierii şi picioarele. În general, la femei e o parte mai dificilă şi trebuie lucrată mai mult. Nici o zi fără sport! Merg în fiecare zi cel puţin o oră la sală sau alerg în parc. Dacă mă iubesc pe mine însămi, îmi fact timp oricât de ocupată aş fi. În general, când într-o zi am mai multe concerte şi sunt foarte obosită, atunci prefer să mă odihnesc pentru a recupera”, a declarat Anda Adam, pentru Click!

In timp ce alte vedete se infometeaza , Anda chiar mananca: „Dimineaţa aleg prosciutto, legume. Apoi, la prânz, piept de pui sau de curcan, ori somon, doar făcute la grătar. Evit, în general, carbohidraţii. Nu am timp să-mi gătesc, dar când am, fac repede un grătar, o salată stropită cu puţină lămâie şi totul e perfect. Neapărat un măr pe zi şi fără prăjituri! Foarte rar se întâmplă să îmi fac pofta. Un alt lucru pe care-l respect este acela să nu mănânc noaptea”

Reginele.ro

 

 

 

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/albaiuli/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 686


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/albaiuli/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 686